TRIPLE SALTO: TECNICA

Triple salto

1. Carrera: 

Consiste en lograr una velocidad máxima para lograr hacer un buen salto.
2. Primer salto (HOP):

Este salto es crucial para esta prueba, se debe hacer con la pierna mas fuerte para tener un buen inicio.
3. Segundo salto (paso-step): 

Consiste como dice su nombre en dar un paso, se debe hacer con la pierna menos fuerte.
4. Tercer salto (jump): 

Consiste en saltar sobre la pista de aterrizaje (general mente arena), en este salto se utiliza la pierna mas fuerte para lograr una mayor distancia.
5. Caída:

 Para esta fase se debe asegurar que al caer no apoyarse atrás de la marca en la cual uno cayo, ya que esta competencia se cuenta desde la ultima marca en la arena.