lunes, 18 de noviembre de 2013

SALTO TRIPLE: FASES

Triple salto

FASES :
Aproximacion:
El saltador acelero para mantener una velocidad constante.

Rebote o (hop):

El saltador ejecuta el movimiento rapidamente y en forma plana, cubriendo alrrededor de 35% de la distancia total.

Paso (step):

Cubre 30% mas de la distancia total. El paso es la parte mas critica del salto triple.
Salto:
Despega con la pierna opuesta y cubre los 35% restantes del salto



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